دانشگاه علوم پزشکی ایران
Iran University of Medical Sciences
  • معاونت آموزشی
  • گروه‌های آموزشی
  • معاونت پژوهشی
  • سلامتکده بهشت
  • کتابخانه
  • اساتید
  • دانشجویان
  • کارکنان

در مصاحبه خانم دکتر قدس با جام جم آنلاین: معجزه این دمنوش‌ها برای کاهش قندخون/ 3 علامتی که از دیابت خبر می دهند

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ | 

به گزارش روابط عمومی دانشکده طب ایرانی، دکتر روشنک قدس، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت و گویی با جام جم آنلاین به بیان بیماری دیابت و مشکلات ناشی از آن پرداخته‌اند.
 ایشان در مصاحبه با خبرنگار جام جم آنلاین بیان کرد: بیماری دیابت یکی از مشکلات بهداشتی، درمانی و حتی اقتصادی- اجتماعی دنیا است. از نظر طب رایج، این بیماری یا به دلیل تولید ناکافی انسولین از پانکراس یا عدم پاسخ مناسب سلولها به آن (مقاومت به انسولین) ایجاد می شود. دیابت در صورت عدم کنترل، عوارض قلبی- عروقی و نارسایی کلیوی و اختلالات بینایی را به همراه خواهد داشت.
به گفته وی، حدود 300 میلیون نفر در دنیا و بیشتر از 5 درصد جمعیت کشور ایران به این بیماری مبتلا هستند. البته متاسفانه شیوع دیابت با سرعت زیادی رو به افزایش است.
این متخصص در پاسخ به این پرسش که بیماری دیابت از دیدگاه طب ایرانی چگونه تعریف شده است، گفت: بیماری دیابت در متون طبی کهن با عنوان «ذیابیطس» در ذیل بیماری های کلیه تقسیم بندی شده و به دو نوع گرم و سرد تقسیم می شود. شاخصه این بیماری بر مبنای طب ایرانی، عطش است که سبب می شود بیمار آب بنوشد اما در اندک زمانی آن را از طریق ادرار دفع خواهد کرد. در نتیجه در طب ایرانی سه علامت عطش، پرنوشی و پراداری نشانه ابتلای فرد به دیابت بوده است.
قدس ادامه داد: بر اساس دیدگاه کلیه محور طب ایرانی در مورد این بیماری، در دیابت ناشی از سوء مزاج گرم کلیه، قوت جاذبه کلیه افزایش یافته و در نتیجه آب بیشتری جذب می شود و این آب به مثانه دفع و از طریق ادرار خارج می شود. در یک سیکل معیوب باز دوباره کلیه از کبد آب جذب می کند و کبد نیز از طریق عروق مزانتر از معده آب جذب می کند و به دنبال آن مجددا عطش پدید می آید. علامت این نوع از دیابت، شدت تشنگی است و پرادراری به دنبال آن. این بیماری اگر مزمن شود کبد را دچار ضعف می کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: نوع دیگر دیابت که ناشی از سردی مزاج کل بدن یا سوء مزاج سرد کلیه است، به دلیل رسیدن سرمای زیاد یا نوشیدن آب سرد پدید می آید و علامت آن، عدم آثار حرارت است؛ به جز تشنگی که دیابت اگرچه سرد هم باشد بدون تشنگی نخواهد بود اما شدت آن به دیابت گرم هرگز نخواهد رسید. دیابت سرد در زمان قدیم نادر بوده اما به نظر می رسد به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و استرس های محیطی، امروزه این نوع شایع شده است.
وی در پاسخ به این سوال که طب سنتی چه نسخه ای برای درمان و کنترل دیابت دارد به جام جم آنلاین گفت: برای هر یک از انواع دیابت که ذکر شد درمان های فراوانی در کتب طبی ایرانی ذکر شده است. اما آنچه مسلم هست درمان بایستی پس از اخذ شرح حال دقیق از هر بیمار و در نظر گرفتن تمامی جوانب بیماری وی، توسط پزشک متخصص طب ایرانی در این حوزه طراحی و پیشنهاد گردد. طبیعی است رسانه که مخاطب عام دارد جای مناسبی برای دادن نسخه درمانی برای همه نیست.
این متخصص طب ایرانی توصیه کرد: تمام دمنوش های موجود در بازار که برای کنترل قند خون به بیماران دیابتی توصیه می شوند مثل دمنوش زیره، گزنه یا شنبلیله یا عرقیجاتی نظیر عرق دارچین، عرق بوقناق و عرق گردو و سبزیجاتی نظیر گشنیز و غلاتی نظیر جو و میوه هایی نظیر سیب و هویج و انار و شلغم خام همگی بر میزان قند خون موثرند. اما از دید طب ایرانی، همه اینها دارو محسوب می شوند و به جز در مواردی که ذاتاً دارای خاصیت کاهش قند خون باشد، قابل توصیه برای هر بیمار دیابتی نیست و نباید سرخود توسط بیمار با فرض گیاهی بودن و بدون عارضه بودن و در شرایط ناآگاهی وی از مزاج دیابت خود و شرایط جسمانی اش مصرف شود که در اینصورت مواجهه با یک پاسخ معکوس درمانی، دور از انتظار نخواهد بود.
دکتر قدس اظهار داشت: اصلاح شیوه زندگی یعنی کاهش حجم غذای مصرفی و تغییر الگوی غذایی از نامناسب و صنعتی به مناسب و طبیعی همراه با یک فعالیت بدنی مختصر روزانه می تواند از ابتلای فرد مستعد به دیابت جلوگیری کند. استرس به عنوان یک فاکتور اساسی در ایجاد و شدت یافتن بیماری نقش بازی می کند. لذا شخصا برای این دسته از بیماران حتما درمان های گیاهی آرام بخش در کنار داروهای کاهنده قند خون تجویز خواهد شد. چون بدون مد نظر قرار دادن این فاکتور مخدوش کننده در درمان بیماران، عمدتاً درمان با شکست مواجه می شود یا به دلیل طولانی شدن دوره درمان، بیمار روند درمانی خود را رها خواهد کرد.
ایشان در آخر بیان کردند: بیماران برای درمان دیابت خود حتما از پزشکان متخصص طب ایرانی مشاوره های درمانی شان را دریافت کرده و از مصرف سرخود داروها با فرض اینکه چون طبیعی هستند پس بدون عارضه اند، خودداری کنند.

 

 


دفعات مشاهده: 16 بار   |   دفعات چاپ: 2 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر

تدابیر ورزش از دیدگاه طب ایرانی

 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۶/۶/۲۹ | 
در جوامع امروزی کم ‏تحرکی یکی از معضلات جدی و تهدید‏کننده سلامتی است و جهت دفع آثار سوء آن هزینه‏‌های زیادی صرف می‏شود. ورزش به عنوان یک راه حل علمی، آسان و ارزان جهت کاهش این هزینه‌‏ها با ممانعت از ابتلا به بیماری پذیرفته شده‌‏است؛ چنانچه اهمیت تحرک بدنی امروزه برکسی پوشیده نیست. حکمای طب سنتی از ورزش تحت عنوان حرکت و سکون نیز نام برده‌اند. یعنی اینکه بدن هم به حرکت و هم به سکون نیاز دارد. سکون بیش از حد مضر می‌باشد، همانطور که حرکت بیش از حد برای بدن ضرر دارد. در ادامه مطلب، خانم دکتر جعفری استادیار و متخصص طب ایرانی و خانم دکتر علی‌اصل متخصص طب ایرانی، تدابیر ورزش از دیدگاه طب سنتی ایرانی را بیان نموده‌اند که در اختیار علاقه‌مندان قرار میگیرد:
  • تعریف ورزش از دیدگاه طب ایرانی
ورزش حرکت ارادی است که منجر به تنفس عمیق و تند نفس کشیدن می‏شود.
  • چرا باید ورزش کنیم؟
وقتی که ما غذا می‌خوریم، قسمتی از آن بصورت فضولات در بدن باقی می‏ماند. همه این فضولات با استفراغات طبیعی بدن (ادرار، مدفوع، عرق و...) خارج نمی‏شود. به علاوه اگر این فضولات عفونی شوند، ایجاد امراض عفونی می‌کنند. تجمع فضولات زیاد در بدن، ایجاد امتلاء یا احساس پری در بدنمی‏کند. این مواد در مفاصل نیز می‌توانند ایجاد ورم کنند. مواد زائد تجمع ‌یافته به راحتی نمی‌توانند از بدن خارج شوند. یکی از راه‌های دفع آنها حرکت بدنی و ورزش است. به علاوه حرکت با گرم ‌کردن سبب تحلیل فضولات خواهد شد.
  • فوائد ورزش
  1. باعث محکم شدن وترها، اعصاب، رباطات و مفاصل می‌گردد که این‌ها به سبب تحلیل رطوبات زایدی که باعث سستی آنها شده، می‌باشد.
  2. تسخین (گرمی) یعنی تولید حرارت در اندام‌ها می‌کند.
  3. بازکننده منافذ بدن بوده و لذا کمک به خروج مواد از طریق عرق می‌کند.
  4. مُعین (کمک کننده)  دفع فضولات بدن می‌باشد.
  5. خفّت (سبکی) و نشاط در بدن ایجاد می‌کند.
  6. باعث تقویت اعصاب می‌گردد.
  • زمان ورزش
  1. بعد از انحدار (ریزش غذا به معده) و انهضام (هضم شدن) غذا باشد.
  2. بعد از پاک شدن بدن از فضولاتی مانند ادرار و مدفوع باشد.
  3. از ورزش کردن هنگام پر و خالی بودن شکم پرهیز کنیم. ورزش کردن درحالت خالی بودن شکم بدتر از ورزش کردن درحالت پری شکم است. بقراط هم گفته هرگاه انسان گرسنه باشد، سزاوار نیست که سختی بکشد. چون در ورزش کردن در حالت خالی بودن شکم همه اعضاء بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرند.
رعایت زمان معتدل در فصول مختلف: در بهار نزدیک ظهر، تابستان اول روز و زمستان وسط روز، زمان معتدل ورزش کردن می‌باشد. (چون اکثر مردم در زمستان، وسط روز غذا می‌خورند پس در آخر روز ورزش کنند و اگر امکان نداشت در اوّل روز و یا شب در مکان گرم به اعتدال ورزش کنند.) البته در همه زمان‌ها رعایت پر یا خالی بودن شکم را هم بکنند.
  • میزان ورزش
اکثر حکما رعایت سه معیار را برای افراد مختلف جهت تعیین ریاضت معتدل در نظر گرفته‏اند:
  1. رنگ بدن: در ورزش معتدل رنگ بدن اندک گرم و سرخ می‌گردد.
  2. نشاط و خفت: در ورزش معتدل بعد از تعریق متوسط حالت نشاط و خفت (سبکی) در فرد ایجاد می‌شود.
  3. تعریق متوسط: از نشانه‌های ورزش معتدل تعریق متوسط می‌باشد و هر ریاضتی که بعد از آن عرق بسیار تولید شود و بدنبال آن رنج و ناراحتی در شخص پدید آید، بسیار مضر است. البته در افراد چاق به دلیل کثرت مواد در بدنشان درحین ورزش عرق بسیار می‌کنند و از آن متضرر هم نمی‌شوند.
  • تدبیر نوشیدن آب پس از ورزش
نوشیدن آب در برخی شرایط ممنوع و مضر است. یکی از این مواقع بعد از حرکات طاقت ‏فرسا و ریاضت‏‌های سخت است. علت این است که وقتی اعضا گرم می‏‌شوند، آب را فوری از معده جذب می‏کنند. این عمل یعنی جذب آب سرد قبل از آنکه از شدت سردیِ بالفعلِ آن کاسته شود، موجب سردی و از بین رفتن حرارت غریزی می‏‌شود. اگر فرد طاقت جلوگیری از این کار (نوشیدن آب سرد) را ندارد، باید آب سرد را جرعه‌‏جرعه بنوشد و اگر کسی اتفاقاً آب سرد را در حد سیراب شدن کامل نوشید، باید فوراً روی کبد را با حوله‌‏ای گرم بپوشاند. با عطش و تشنگی غالب نباید حرکت کرد و همچنین بعد از توقفِ حرکت، نباید یکباره شکم را از آب و غذا پر کرد، بلکه آب و طعام به تدریج خورده شود. لازم است در گرمی هوا، عطش را با میوه‏‌های ترش و در سردی هوا با میوه‏‌های شیرین تسکین دهند.

دفعات مشاهده: 34 بار   |   دفعات چاپ: 9 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر